21 juni was het Internationale Yoga Dag. Deze dag is een paar jaar geleden door de Verenigde Naties uitgeroepen tot Wereld Yoga Dag,...

Bijna 2 jaar geleden las ik over twee Nederlandse vriendinnen, de 1 woonachtig op Bali, de andere in Nederland, die samen een project...

Allereerst, voor je verder leest, ik heb niet alle antwoorden. En ik geloof dat niemand die heeft. Binnen de yogawereld zijn er net...

Bindweefsel brengt altijd allerlei associaties bij mij naar boven. Klikt connective tissue niet veel mooier? Vind ik wel. Toch is de term...

Ik herinner me mijn eerste kennismaking met yoga. Ik zocht een uitlaatklep voor de spanningen die ik in het dagelijkse leven opliep. Ik...

Op veler verzoek, een paar recepten van smoothies en salades die ik de afgelopen tijd voorschotelde voor of na afloop van een les of...

mijn laatste nieuwsbrief van dit jaar...want we blazen nu toch bijna het jaar 2016 uit. en wat een jaar was het. Terugblikkend zie ik hoe...

Ik lees graag de Flow. Regelmatig vind ik er pareltjes in, haal ik er inzichten uit. Niets fijner dan op een gestolen moment met een mok...

🍂 Wie de afgelopen weken in mijn studio kwam, zag het al staan in mijn trappengat; mijn lichtbox met de tekst: brrr, het is herfst(maar...

Sinds kort heb ik een nieuwe identiteit. De yogajuf. Zelf gecreëerd natuurlijk, dus ik klaag niet. En handtekeningen hoef ik ook niet uit...