​

Passend bij de yoga traditie van tadelungt, is de (thaise) yogamassage. 

Deze vorm van bodywork bestaat net zoals de tuina massage uit een aantal diepgaande technieken waarbij we inwerken op het bindweefsel, onze spieren en ons energiestelse. Het is bedoeld om ons gezond en flexibel, vitaal en pijnvrij te houden en zoals bij alle Oosterse behandelvormen wordt het met name preventief ingezet. Natuurlijk is het ook inzetbaar bij bestaande klachten, of als je je heel stijf voelt, het contact met je lichaam kwijt bent en last hebt van spanningen. 

​

De combinatie van yoga, meditatie, massage en acupressuur maakt de Thaise yogamassage heilzaam en ontspannend. Het is een eeuwenoude massagestijl met roots in India en invloeden uit Thailand, China en Japan. Doordat zowel de gever als de ontvanger in een fijne meditatieve flow komen tijdens de sessie, kun je het ook wel zien als een samenspel, een dans. Ik als gever stem mijn energie en aandacht volledig af op jou, de ontvanger. We gebruiken allebei onze adem zonder hierop te veel gefocust te zijn. In een rustig tempo leun ik met mijn gewicht in op plekken (acupunten, bindweefselbanen en spieren) waardoor er een diepe ontspanning ontstaat. Daarnaast zijn er ook 'trekbewegingen' en draaiingen. Soms kom je in houdingen die je kunt associeren met yogahoudingen, vandaar de naam 'Thaise yogamassage'. Ik maak gebruik van mijn handen, duimen, ellebogen, onderarmen, knieën en voeten. 

​

De effecten zijn groots; je voelt ruimte in je lichaam zoals in je gewrichten. Er komt energie vrij en deze gaat heerlijk stromen door het lichaam. Je voelt je ontspannen en 'los'. Dit werkt natuurlijk niet alleen op het fysieke deel van jou, maar ook op je geest, je mind. Het is, zoals met alle treatments die ik geef, een holistische belevenis. 

​

De Thaise yogamassage wordt op een dikke mat op de grond gegeven en je ondergaat 'm met kleding aan. 

​