Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
WELCOME
Welcome visitors to your site with a short, engaging introduction. Double click to edit and add your own text.
tadelungt specials
plukjes rust en ontspanning voor een lome zondag
tadelungt xl
2 uur rustige yin | do-in | restorative yoga
vaak met een thema waar we induiken
met aan het eind een heerlijke korte hoofd-nek-schoudermassage
incl. thee & wat lekkers
toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring
prijs € 35,00
.jpg)
.jpg)
a taste of yin & yogamassage
in een klein groepje (max 5 pp) combineer ik yin-houdingen met technieken uit de yogamassage. Dit gebeurt met name door 'in te leunen' en zachte druk aan te brengen. Ook doen we energieoefeningen.
Iedereen ontvangt een (thaise) yoga-experience.
duur: 2,5 uur
incl. thee & wat lekkers
toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring
prijs € 55,00
yin & myofascial release
tijdens deze special maken we gebruik van ballen van het formaat tennisbal die we op bepaalde plekken plaatsen onder ons lichaam tijdens yin yoga houdingen. Hiermee stimuleren we het bindweefsel om los te laten, te hydrateren en ruimte te creëren.
Fijn bij pijnklachten, maar ook bij stijfheid of spanning.
duur: 2,5 uur
incl. thee & wat lekkers
toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring
prijs € 45,00
.jpg)
reiki & yin
ik geloof in de kracht van aanraking. Tijdens deze special zal ik je tijdens de yin houdingen energie geven via mijn handen, dit wordt ook reiki genoemd.
ik hou mijn handen wat langer op de plek waardoor je een diepe ervaring van rust en loslaten kunt krijgen.
duur: 2,5 uur
incl. thee & wat lekkers
toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring
prijs € 45,00
tadelungt take-it-easy
de letterlijke betekenis van tadelungt is: relax, take it easy. in Zweden hebben ze hiervoor dagelijks een fika: een pauzemoment in het leven vol hectiek en prikkels.
tijdens een ontspannen za- of zo-middag ervaren we een langgerekte fika.
geniet van een zee van tijd voor jezelf waarbij je reist vanuit het hoofd naar het lichaam.
ervaren en voelen in plaats van doen en denken ~
uitnodigen en ontvangen in plaats van forceren ~
a l l e s i s e n m a g e r z i j n
zie het als een mini retreat waarbij het thema aansluit bij het seizoen.
altijd op een speciale 'wow'-locatie.
duur: 4 uur
incl. een gezonde lekkere 'snack' & drankjes
toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring
prijs € 65,- tot € 75,-
(afhankelijk van plek en aanbod)
tadelungt time to relax
to the max
D A G R E T R E A T
geniet van een zee van tijd voor jezelf tijdens
een relaxte zondag. even ontsnappen aan de verplichtingen en hectiek van alledag.
zie het als een mini retreat waarbij het thema aansluit bij het seizoen.
een combinatie van 'flow & slow".
yin & yang, op z'n tadelungts
altijd op een speciale 'wow'-locatie.
duur: 7-8 uur
incl. lunch en hapjes/drankjes
toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring
prijs € 99,- tot € 135,-
(afhankelijk van plek en aanbod)