Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
Kom genieten van onze heerlijke retreats in boek- & cultuurstad Deventer. Ieder seizoen organiseren wij, Jenny (illustrator & host b&b) en ik, een retreat waarbij we gaan creëren vanuit rust. Het seizoen, de filosofie van de 5 elementen, de natuur en onze verbinding hiermee vormen de basis van iedere retraite. Dit komt tot uiting in de yoga, het eten en het creatieve deel. Als vanzelf ontstaat er stilte, en vanuit stilte inspiratie. Je (her)ontdekt oude en nieuwe laagjes bij jezelf. Laat je verwachtingen en 'de hoge lat' thuis en maak plezier. Het leven is al zo serieus.
Ingrediënten: yoga, botanisch tekenen, ontspannen, lezen, natuur, lekker eten & opladen. In een monumentaal pand middenin Deventer ben je te gast bij Jenny. Het bijzondere karakteristieke gebouw kan 6-7 gasten herbergen, daarbij bevindt zich hier workshop- en coachingsruimte 'het atelier'. Onder de oude balken beoefenen we yoga en gaan we tekenen. Het huis ademt geschiedenis en is tegelijkertijd eigentijds. Voel je thuis in de vele nisjes en relaxplekjes.
Durf onaf te zijn en leer je hele leven lang
coming soon
tijdens de yogalessen deelt Esther haar kennis op het gebied van de meridianen (energiebanen), de 5 elementen, de principes van yin & yang, de stroming van je levensenergie en het doel van het stimuleren van je bindweefsel.
zomerretreat
15-19 augustus 2022
maandag 17 uur tot vrijdag 11 uur
element: vuur
verbonden organen: hart en dunne darm, hartbeschermer en drievoudige verwarmer
thema's | eigenschappen: liefde, (com)passie, dankbaarheid, transformatie;
geestelijke onrust, vermoeidheid
seizoen: zomer
de natuur: uitbundig, extravert,
kleur & geur. yang.
dit retreat is langer
dan onze andere retreats
prijs zomerretreat '22
€ 675,- pp obv 2 pp op 1 kamer
geen mogelijkheid alleen op een kamer te slapen
bij een boeking van 2 (of 4 of 6) pp:
€ 25,- pp korting!
prijs is inclusief 4 overnachtingen, 4 x ontbijt & lunch,
3 x avondeten, dagelijkse yogasessies, workshop botanisch tekenen (verspreid over de dagen).
een deel van het programma vindt bij goed weer buiten plaats.
1 middag & avond vrij om er lekker zelf op uit te trekken of
te doen wat je zelf fijn vindt.
Deventer en omgeving heeft genoeg te bieden.
prijzen op basis van eigen vervoer naar Deventer
en exclusief reis-/annuleringsverzekeringverzekering
hallo zomer.
Nog geen plannen voor de zomervakantie?
Of op zoek naar een ontspannen, creatieve invulling op een inspirerende plek in Nederland?
Van 15-19 augustus 2022 organiseren wij een midweek retreat. Je verblijft 4 nachten bij ons en we hebben 3 volle dagen om plezier te hebben, te relaxen, om onze creativiteit te laten stromen. Tijdens deze dagen eten we heerlijk, gaan we zoveel mogelijk naar buiten, picknicken we op de uiterwaarden van de IJssel, gaan we van uitbundig naar verstilling - beiden passen bij dit seizoen.
Er is voldoende tijd om Deventer zelf te ontdekken en 1 avond kies je zelf een plek om te eten; wij geven je de gouden tips! Misschien trek je er met de fiets op uit of ga je lekker wandelen. We bieden een ontspannen programma aan, alles mag, niets hoeft. Doe je mee?
nb we hebben 6 plekken all inclusive op locatie, maar je kunt er ook voor kiezen alleen het dagprogramma te volgen en elders in Deventer of omgeving te slapen. Informeer gerust naar de mogelijkheden!
namasté
herfstretreat 2022
herfstretreat
14-16 oktober 2022
element: metaal
verbonden organen: longen & dikke darm
thema's | eigenschappen: communicatie, open, optimistisch; verdriet, loslaten
seizoen: herfst
natuur & fase/transformatie: verval, naar binnen keren, loslaten wat je niet meer dient.
prijs herfstretreat '22
€ 399,- obv 2 pp op 1 kamer
geen mogelijkheid alleen op een kamer te slapen
prijzen op basis van eigen vervoer naar Deventer
en exclusief reis-/annuleringsverzekeringverzekering
het
TEAM
< Jenny
is illustrator van kinderboeken en heeft inmiddels meer dan 60 boeken op haar naam staan. Vertalingen daarvan hebben hun weg weten te vinden naar o.a. China en Amerika. De laatste jaren heeft ze zich meer en meer verdiept in botanisch tekenen. Het liefst kruipt ze zo dicht mogelijk op plant en dier, om datgene te zien waar je normaal aan voorbij loopt. Dat gedetailleerde onderzoek brengt haar in een heerlijke flow en levert innerlijke rust op. www.jennybakker.nl
Esther >
is yogadocent en geeft reiki & massages. Haar kleinschalige yogastudio bevindt zich aan de kleurrijke Reitdiephaven in Groningen. Haar yogalessen zijn zacht en mild, een combinatie van yin, do-in en restorative yoga. De 5 elementen- & meridianenleer vormen de basis van haar lessen. Met Tadelungt wil ze een oase van rust zijn in het jachtige leven. www.tadelungt.nl
jump outside of that box you setup for yourself
lenteretreat
22-24 april 2022
element: hout
verbonden organen: lever en galblaas
thema's | eigenschappen: humor, assertiviteit, ego, creativiteit; woede, wrok.
seizoen: lente
de natuur | fase | transformatie: bloei, kleur, vernieuwing, groei.
het lenteretreat is volgeboekt
voorlopig programma lenteretreat:
aankomst vrijdag om 17 uur
introductie & kennismaking
een heerlijk diner
goodnight yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
zaterdag
water met citroen, koffie & thee
rise & shine yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
smoothie & fruit
wandeling uiterwaarden & start workshop botanisch tekenen
uitgebreide brunch
workshop botanisch tekenen (part II)
een heerlijk diner
goodnight yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
zondag
water met citroen, fruit, koffie & thee
rise & shine yogales + yoga nidra (yoga van de slaap)
uitgebreide brunch
workshop botanisch tekenen (part III)
afsluitend drankje, vertrek om 17 uur