Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
seizoens retreats
Deventer
creëren vanuit rust
Kom genieten van onze heerlijke retreats in boek- & cultuurstad Deventer. Ieder seizoen organiseren wij, Jenny (illustrator & host b&b) en ik, een retreat waarbij we gaan creëren vanuit rust. Het seizoen, de filosofie van de 5 elementen, de natuur en onze verbinding hiermee vormen de basis van iedere retraite. Dit komt tot uiting in de yoga, het eten en het creatieve deel. Als vanzelf ontstaat er stilte, en vanuit stilte inspiratie. Je (her)ontdekt oude en nieuwe laagjes bij jezelf. Laat je verwachtingen en 'de hoge lat' thuis en maak plezier. Het leven is al zo serieus.
Ingrediënten: yoga, botanisch tekenen, ontspannen, lezen, natuur, lekker eten & opladen. In een monumentaal pand middenin Deventer ben je te gast bij Jenny. Het bijzondere karakteristieke gebouw kan 6-7 gasten herbergen, daarbij bevindt zich hier workshop- en coachingsruimte 'het atelier'. Onder de oude balken beoefenen we yoga en gaan we tekenen. Het huis ademt geschiedenis en is tegelijkertijd eigentijds. Voel je thuis in de vele nisjes en relaxplekjes.
Durf onaf te zijn en leer je hele leven lang
coming soon
winterretreat
14-16 januari 2022
element: water
verbonden organen: nier en blaas
thema's | eigenschappen: zachtheid, buigzaamheid, (wils-)kracht, moed;
angst en paniek
seizoen: winter
de natuur: stil liggen, ondergronds, energie opdoen. yin.
V O L G E B O E K T
lenteretreat
22-24 april 2022
element: hout
verbonden organen: lever en galblaas
thema's | eigenschappen: humor, assertiviteit, ego, creativiteit; woede, wrok.
seizoen: lente
de natuur | fase | transformatie: bloei, kleur, vernieuwing, groei.
voor dit all-inclusive retreat betaal je:
€ 390,- pp obv bezetting van 2 op een 2pk
geen verplichting om deel te nemen aan alle programmaonderdelen, echter geen korting als je niet deelneemt.
prijzen op basis van eigen vervoer naar Deventer
en exclusief reis-/annuleringsverzekeringverzekering
klik hier om je aan te melden of voor meer informatie
tijdens de yogalessen deelt Esther haar kennis op het gebied van de meridianen (energiebanen), de 5 elementen, de principes van yin & yang, de stroming van je levensenergie en het doel van het stimuleren van je bindweefsel.
V O O R L O P I G P R O G R A M M A
Aankomst vrijdag om16 uur
gezamenlijke wandeling uiterwaarden
een heerlijk diner
goodnight yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
zaterdag
fruit, koffie & thee
rise & shine yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
uitgebreide brunch
workshop botanisch tekenen (part I)
een heerlijk diner
goodnight yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
zondag
fruit, koffie & thee
rise & shine yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
uitgebreide brunch
yoga nidra (yoga van de slaap)
workshop botanisch tekenen (part II)
afsluitend drankje, vertrek om 17 uur
*tussendoor voldoende tijd voor jezelf zonder iets te hoeven
herfstretreat
15-17 oktober 2021
element: metaal
verbonden organen: longen & dikke darm
thema's | eigenschappen: communicatie, open, optimistisch; verdriet, loslaten
seizoen: herfst
natuur & fase/transformatie: verval, naar binnen keren, loslaten wat je niet meer dient.
dit retreat is volgeboekt, nog wel plek voor wie thuis (of elders) kan slapen en aanschuift voor het dagprogramma
het
TEAM
< Jenny
is illustrator van kinderboeken en heeft inmiddels meer dan 60 boeken op haar naam staan. Vertalingen daarvan hebben hun weg weten te vinden naar o.a. China en Amerika. De laatste jaren heeft ze zich meer en meer verdiept in botanisch tekenen. Het liefst kruipt ze zo dicht mogelijk op plant en dier, om datgene te zien waar je normaal aan voorbij loopt. Dat gedetailleerde onderzoek brengt haar in een heerlijke flow en levert innerlijke rust op. www.jennybakker.nl
Esther >
is yogadocent en geeft reiki & massages. Haar kleinschalige yogastudio bevindt zich aan de kleurrijke Reitdiephaven in Groningen. Haar yogalessen zijn zacht en mild, een combinatie van yin, do-in en restorative yoga. De 5 elementen- & meridianenleer vormen de basis van haar lessen. Met Tadelungt wil ze een oase van rust zijn in het jachtige leven. www.tadelungt.nl
