gekeminnema.nl-2021-62.JPG

seizoens retreats

Deventer

creëren vanuit rust

Kom genieten van onze heerlijke retreats in boek- & cultuurstad Deventer. Ieder seizoen organiseren wij, Jenny (illustrator & host b&b) en ik, een retreat waarbij we gaan creëren vanuit rust. Het seizoen, de filosofie van de 5 elementen, de natuur en onze verbinding hiermee vormen de basis van iedere retraite. Dit komt tot uiting in de yoga, het eten en het creatieve deel. Als vanzelf ontstaat er stilte, en vanuit stilte inspiratie. Je (her)ontdekt oude en nieuwe laagjes bij jezelf. Laat je verwachtingen en 'de hoge lat' thuis en maak plezier. Het leven is al zo serieus. 

Ingrediënten: yoga, botanisch tekenen, ontspannen, lezen, natuur, lekker eten & opladen. In een monumentaal pand middenin Deventer ben je te gast bij Jenny. Het bijzondere karakteristieke gebouw kan 6-7 gasten herbergen, daarbij bevindt zich hier workshop- en coachingsruimte 'het atelier'. Onder de oude balken beoefenen we yoga en gaan we tekenen. Het huis ademt geschiedenis en is tegelijkertijd eigentijds. Voel je thuis in de vele nisjes en relaxplekjes. 

gekeminnema.nl-2021-57.JPG

Durf onaf te zijn en leer je hele leven lang

coming soon

winterretreat

14-16 januari 2022

element: water

verbonden organen: nier en blaas

thema's | eigenschappen: zachtheid, buigzaamheid, (wils-)kracht, moed;

angst en paniek

seizoen: winter

de natuur: stil liggen, ondergronds, energie opdoen. yin.

V O L G E B O E K T 

lenteretreat

22-24 april 2022

element: hout

verbonden organen: lever en galblaas

thema's | eigenschappen: humor, assertiviteit, ego, creativiteit; woede, wrok.

seizoen: lente

de natuur | fase | transformatie: bloei, kleur, vernieuwing, groei.

voor dit all-inclusive retreat betaal je:

 

€ 390,- pp obv bezetting van 2 op een 2pk

 

geen verplichting om deel te nemen aan alle programmaonderdelen, echter geen korting als je niet deelneemt. 
 

prijzen op basis van eigen vervoer naar Deventer

en exclusief reis-/annuleringsverzekeringverzekering
 

algemene reisvoorwaarden

klik hier om je aan te melden of voor meer informatie

gekeminnema.nl-2021-67.JPG

tijdens de yogalessen deelt Esther haar kennis op het gebied van de meridianen (energiebanen), de 5 elementen, de principes van yin & yang, de stroming van je levensenergie en het doel van het stimuleren van je bindweefsel.

185909531_4732550780130981_3976897027297720849_n.jpg
207502435_4880990211953703_7378055172829176082_n.jpg
208692113_4880842698635121_3124736114727493578_n.jpg

V O O R L O P I G   P R O G R A M M A 

 

Aankomst vrijdag om16 uur

gezamenlijke wandeling uiterwaarden
een heerlijk diner  

goodnight yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)

zaterdag 

fruit, koffie & thee
rise & shine yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)
uitgebreide brunch

workshop botanisch tekenen (part I)
een heerlijk diner
goodnight yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)

zondag 

fruit, koffie & thee

rise & shine yogales (combi yin | do-in | restorative yoga)

uitgebreide brunch
yoga nidra (yoga van de slaap)

workshop botanisch tekenen (part II)

afsluitend drankje, vertrek om 17 uur

*tussendoor voldoende tijd voor jezelf zonder iets te hoeven

herfstretreat

15-17 oktober 2021

element: metaal

verbonden organen: longen & dikke darm

thema's | eigenschappen: communicatie, open, optimistisch; verdriet, loslaten

seizoen: herfst

natuur & fase/transformatie: verval, naar binnen keren, loslaten wat je niet meer dient.

dit retreat is volgeboekt, nog wel plek voor wie thuis (of elders) kan slapen en aanschuift voor het dagprogramma 

IMG_20210723_180839.jpg

het
TEAM

< Jenny 
is illustrator van kinderboeken en heeft inmiddels meer dan 60 boeken op haar naam staan. Vertalingen daarvan hebben hun weg weten te vinden naar o.a. China en Amerika. De laatste jaren heeft ze zich meer en meer verdiept in botanisch tekenen. Het liefst kruipt ze zo dicht mogelijk op plant en dier, om datgene te zien waar je normaal aan voorbij loopt. Dat gedetailleerde onderzoek brengt haar in een heerlijke flow en levert innerlijke rust op. www.jennybakker.nl

 

Esther >

is yogadocent en geeft reiki & massages. Haar kleinschalige yogastudio bevindt zich aan de kleurrijke Reitdiephaven in Groningen. Haar yogalessen zijn zacht en mild, een combinatie van yin, do-in en restorative yoga. De 5 elementen- & meridianenleer vormen de basis van haar lessen. Met Tadelungt wil ze een oase van rust zijn in het jachtige leven. www.tadelungt.nl 

gekeminnema.nl-2021-40.JPG

jump outside of that box you setup for yourself