je zit achter je bureau een klus te doen, opeens breekt je het klamme zweet uit. Voor je het weet, zit je met een rood hoofd en zweetplekken op je bureaustoel en voel je je knap ongelukkig.  Of, in een discussie met een collega voel je de irritatie zo hoog oplopen dat je, zonder dat je het wilt, ontvlamt in woede en stampvoetend de deur uitrent. Of, voel je je na weer een nacht woelen, in de ochtend uitgeput en weet je niet hoe je een dag op het werk door moet komen. Maar je zet je schouders er weer onder want je wilt niet klagen.

Welkom, je bent waarschijnlijk in de overgang. Enkele feiten:
 

• Vrouwen hebben tegenwoordig een ander leven én worden ouder dan de voorgaande generatie (betaald werk, mantelzorg, puberende kinderen).

• In Nederland werken in totaal (in de leeftijd tussen 15 en 67) 3,8 miljoen vrouwen, daarvan is 1,8 miljoen ouder dan 45.

• Gemiddeld start de overgang rond het 45e levensjaar en kan 7-10 jaar duren. Het moment van je laatste menstruatie (menopauze) ligt gemiddeld op 51 jaar.

• Onderzoek laat zien dat bijna 35% van het ziekteverzuim van vrouwen boven de 45 overgangsgerelateerd is. 90% van de vrouwen ervaart in meer- of mindere mate klachten.

• Tijdens de overgang zie je de arbeidsparticipatie met bijna 30% teruglopen. Vrouwen gaan minder uren werken of stoppen helemaal. Ook belanden vrouwen thuis met de diagnose 'burn out'. 

• Slechts een klein percentage van bedrijven zorgt (volgens een onderzoek van vakbond CNV in 2023) voor een 'overgangsvriendelijke' werkomgeving en heeft beleid voor overgangsklachten.