In deze wandelmeditatie ga je het bos met al je zintuigen ervaren. 
Naast horen, ruiken, zien, voelen en proeven is intuïtie eigenlijk ook een soort zintuig. We zijn in onze maatschappij een beetje verleerd om op onze intuïtie te vertrouwen. Tijdens deze wandeling gaan we hiermee oefenen. Waar brengen je voetstappen je naar toe? 
Laat je voeten je de weg wijzen en stap dwalend door het bos. 
 
Tijdens de bosbeleving help ik je met mijn stem en met mijn aanwijzingen. 
 
De reis duurt ongeveer 30 minuten. Het fijnste ervaar je de meditatie met een koptelefoon op of oordopjes in. Zet de audio aan als je op de plek bent gearriveerd waar je de wandelmeditatie wilt beginnen. Dit kan in een bos of natuurgebied zijn, maar ook een stadspark is prima. Laat je niet afleiden door mensen om je heen, ga je eigen weg. Je kunt de meditatie altijd even stopzetten als je wat meer de tijd wilt nemen. 
 
Ik hoop je te kunnen verbinden met de natuur en de helende krachten van het bos. Geniet ervan!