Een 3-uur durende zalige zondag activiteit bij mij in de studio.
Met:
- do-in herfst & winteroefeningen
- 7 x 7 yin (7 houdingen ong 7 minuten aanhouden)
- hierbij extra 'hands-on'- in de yin noemen we dit 'assisted yin'
- pp keuze uit (ca 5 min) hoofd- of voetenmassage (tuina drukpunten & strijkingen)
- yoga nidra (yoga van de slaap)

afsluitend thee met lekkers
 
Losse ticket: € 39,50 
(leden tadelungt betalen € 36,50)