Ga ook in 2024 mee op een bijzondere retraite in het prachtige, pure Zweden. Ooit de inspiratiebron voor de naam (en de ziel) van mijn yoga & massage praktijk: tadelungt, 'the swedish way of living'. Veel buiten zijn, schone lucht, genieten van wat de natuur te bieden heeft, tevreden zijn, niet te veel haasten... In ons dagelijkse leven lijken we dit verleerd, we voelen ons gejaagd en overprikkeld. Dat is echt anders in Zweden. Kom je hier, dan merk je dat er van veel minder is: minder auto's, minder geluid, minder drukte, minder stress. Minder moeten. En van veel is er ook meer: meer ruimte, meer puurheid, meer stilte, meer eenvoud. En meer fika's (-; Als Zweden zo aan de basis van Tadelungt staat, zou je denken dat ik daar al vaak naar toe ben afgereisd. Niet dus! Met uitzondering van een studiereis op mijn 19e, was ik er tot 2021 nog nooit geweest. Maar het verlangen om er naar toe te gaan, was er al wel heel lang. Ik wilde zelf ondervinden of ik het land idealiseerde, te veel romantiseerde. Zou Zweden ook ondertussen meer hectiek en gedoe kennen? Of was het nog steeds dat frisse, lege, uitgestrekte land? Met heul veel bossen? (Spoiler alert: dat laatste klopt absoluut!). Een indirecte aanleiding om uiteindelijk te gaan was de té leuke serie 'Take a chance on me' van Nick, Simon & Kees, waarbij de zangers (en hun volledig abba-idolate manager Kees) in de wereld van de bekende popgroep duiken (niet gezien? Kijk vooral terug via NPO-gemist). Abba? Ja, mijn jeugdhelden Abba! Jag älskar Abba ♡. Direct tekende tijdens het kijken de reis in mijn hoofd af: wij zouden ook langs enkele prominente Abba-historische plekken afreizen, en onderweg kennis maken met de Zweedse 'lebensschwung', de bossen en de meren, de schoonheid en puurheid van het land. Vanaf het moment dat we op de legendarische 'Bridge' reden voelde ik het: lucht! vrijheid! Er volgden prachtige weken op heilige plekken (Ales Stenar), in lieflijke kustplaatsjes (Simrishamn, Karlskrona), met bijzondere ontmoetingen op Abba-gronden (Västervik) en zaten we in het 'Walk-in/Dance-out' Abbahotel in Stockholm, de stad in het water waar we ons helemaal thuis voelden. De hemel was blauw, de zee en de meren helder en fris, het weer was zacht (Zuid Zweden kent een zonnig klimaat) en de stilte was bijna oorverdovend. We vertoefden enkele nachten in de b&b Äppelgården dichtbij het Vänern meer, waar we het zo fijn vonden dat we er na ons bezoek aan Stockholm terugkeerden om nog een paar nachten extra te blijven. De plek, de omgeving, de rust, het had ons te pakken. En toen ontstond het plan om hier een ta-det-lugnt retreat te organiseren, voor wie ook wil proeven van dit stukje paradijselijk Zweden. In 2023 organiseerde ik op deze plek het Midsommar retreat. We genoten van mooi lenteweer en lang licht en vierden samen Midsommar, een feest voor familie en vrienden. Het werd magisch. Na afloop bedachten we direct een tweede retraite, net iets anders dan in 2023, met als thema: liv & njut (leef & geniet), door je te verbinden met de natuur en de rust. Kom mee en proef de zomer die op je wacht!