tadelungt goes aerial

vrijdag 1 maart 2019 van 19.30-21.00 uur


Joehoe! let's enjoy the aerial feeling! 

 

in samenwerking met Hilke van Yoga050 organiseer ik - uitsluitende voor tadelungt yogi's - een workshop aerial (restorative) yoga. 

een doek, een yogamat, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor restorative aerial yoga.

zowel voor beginners als (ver)gevorderde yogi’s een nieuwe yoga ervaring. 

 

het doek zakt bij deze rustige les tot net boven de grond, waarbij heerlijk (vooral zittende en liggende) ontspannende houdingen je dragen, masseren en wiegen. je gaat ervaren waar je spanning vast houdt en los kunt laten. het doek gaat je hierbij helpen door ondersteuning te bieden in de houdingen, je uit te dagen naar het zoeken van balans en je te masseren op plekken waar spanning zit.

een unieke belevenis, je bent waarschijnlijk gelijk verslaafd aan het vrije gevoel in de yogadoek!
(later in 2019 kun je in 1-op-1 sessie's heerlijk komen chillen in mijn eigen studio waar ik trotse eigenaar ben van mijn eigen aerial yogadoek)


Kosten
€ 19,50 voor 1,5 uur incl. gebruik van de aerial doek*
(vroege tadelungt vogels betalen slechts € 17,50 - aanbieding geldig tot 1.2.2019)


Locatie: studio Yoga050, Damsterdiep 46

opgave via info@tadelungt.nl. wees er op tijd bij - slechts 11 plekjes beschikbaar

* deelname aan de workshop geschiedt op eigen risico. Hilke is een deskundige en gediplomeerde docent aerial yoga en de doeken zijn geheel veilig.

bij het volgen van de instructies kun je je volledig overgeven aan de ervaring.

Hilke of ik zijn niet verantwoordelijk voor enige schade of letsel tijdens of na afloop van de workshop.