Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
Walk with me
wandelmeditaties
koop hier je favoriete wandelmeditaties
en ontvang de audiodownload via de mail.
Zo kun je altijd de meditatie afluisteren.
YOGA RETREAT ZEELAND
vrijdagmiddag 21 september (16.00) t/m maandagochtend 24 september (11.00) 2018
een paar volle dagen helemaal voor jezelf. wie wil dat niet? nadat ik zelf november 2017 in de watten was gelegd tijdens een stilteweekend in Friesland, lokte de roep van het organiseren van een eigen yoga retreat!
waarin rust, ruimte en verwennerij voor lijf en leden centraal staan.
in dit lange weekend hoef je niets, maar mag je veel. je mag deelnemen aan de yoga- en meditatiesessie's, de stiltewandeling en aan de gezamenlijke eetmomenten. deze maaltijden zullen delicious zijn, dus dat is geen straf.
je kunt uren wandelen, want de omgeving is prachtig. het strand & de zee op 800 meter afstand.
als de weergoden het toestaan pakken we onze handdoeken en doen we yoga op het strand.
meer behoefte aan een stukje cultuur? de stadjes Middelburg, Veere, Vlissingen en Domburg nodigen je uit.
rondom de hoeve is het heerlijk toeven. eindelijk dat boek lezen dat al zo lang op het nachtkastje ligt. eindeloos staren in het vuur van de houtkachel in het kloppende hart van de boerderij; de schuur.
je opkrullen op 1 van de loungeplekken of jezelf in slaap wiegen in de hangmat.
het terrein is ruim, je kunt elkaar zomaar uit het oog verliezen. overal plekjes om je even terug te trekken.
en wat dacht je van een uurtje dobberen in de dutchtub?
iedere dag worden je zintuigen verwend. het eten is - zoals remco campert zou zeggen - verrukkelluk en wordt geheel voor je verzorgd. natuurlijk biologisch, streekgebonden en vegetarisch.
kom genieten van een heerlijke nazomer in zeeland. ik zie je graag!
B&B Frankrijk-Noord staat in het Zeeuwse Westkapelle. jaren terug vierde ik er met mijn gezin mijn verjaardag.
ik was direct verkocht: wat een mooie plek, wat een leuke uitbaters! met recht een stukje Frankrijk in Nederland.
het was niet meer dan logisch dat ik hier mijn eerste yoga retreat wilde organiseren.
grenzend aan de grote gezamenlijke living vind je 4 'doosjes' zoals ze het noemen, 4 ruime kamers.
buiten tref je een bijzondere (knusse) boomhut en een tuinhuisje aan.
of je nu houdt van een stukje luxe of juist meer van kamperen | glamping, er is voor iedereen wat wils.
SLAAPKAMERS
kijk hier verder naar de slaapmogelijkheden en geef je voorkeur aan. the sooner the better, wees er op tijd bij!
vanaf het moment van aankomst tot vlak voor vertrek word je volledig verzorgd door happy green chef Janine. Zij stelt zich hier aan je voor:
Mijn naam is Janine Beelen, ik heb mijn eigen catering bedrijf The Happy Green Chef.
Ik kook en verzorg vegetarische maaltijden op locatie, bij bedrijven, bij mensen thuis, tijdens yoga retreats, ik kook in een restaurant en sinds kort geef ik ook workshops. Ik beoefen zelf al zo’n 15 jaar yoga en uit ervaring weet ik dat gezond eten en yoga hand in hand gaan. Het draagt er toe bij dat je je happy voelt in je lijf, hart en hoofd.
Tijdens het yogaweekend in september van tadelungt zal ik de maaltijden verzorgen. Alle gerechten worden vers bereid en zijn zonder chemische toevoegingen. Ik werk zoveel mogelijk met biologische en seizoensgebonden producten, gebruik lekker veel groenten, maar ook verschillende kruiden & specerijen en werk met technieken uit o.a. de Ayurvedische, Macrobiotische en Raw Food voedingsleer.
Ook vind ik het altijd leuk om mensen te inspireren met mijn gerechten. Als je tijdens het weekend vragen hebt over het eten, of je wilt gewoon lekker meekijken in de keuken, dan mag en kan dat natuurlijk!
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten in september!
dagelijks 2x yoga (ochtend en eind van de middag | begin van de avond)
dagelijks 1x meditatie
zondag is SILENT SUNDAY. dan nodig ik je uit stil te zijn. lees hieronder meer.
1 gezamenlijke stiltewandeling op zondag
3 overnachtingen in een kamer naar jouw keuze (indien beschikbaar)
3x ontbijt, 3x brunch, 4-uurtjes & 3x diner | all-inclusive dus!
onbeperkt thee, koffie en watertjes
voldoende vrije tijd om zelf te besteden aan wat je wilt
de yogalessen zullen in de ochtend een yin | do-in | hatha karakter hebben.
eind van de middag restorative yoga.
eventueel aanvullende behandelingen (zoals reiki of massages) zullen op verzoek en tegen betaling worden aangeboden. meer informatie volgt!
een kadootje voor jezelf
in deze tijd, waarin we 24 uur per dag 'aan' staan,
is het een kadootje voor jezelf om een dag door te brengen in stilte.
weg valt de 'verplichting' om te socializen.
weg valt het geroezemoes, de drang om te moeten reageren of een mening te hebben.
noem het een ontsnapping, uit je hoofd, uit de prikkels.
wat ontstaat is rust & stilte. waar dat je brengt, is voor iedereen verschillend.
stilte kan ongemakkelijk zijn, beangstigend zelfs. we zijn het niet meer gewend.
maar voor de meeste mensen is het een verademing.
stilte..je bent het mooiste wat ik ooit heb gehoord
gezien het aanbod van de 'doosjes' (kamers) is dit retreat zeer geschikt om te doen met
someone you love (je moeder, je dochter, je partner m/v, je vriend(in), je zus/broer, je allerliefste collega of een vriendinnenclub).
geen verplichting om deel te nemen aan alle programmaonderdelen, echter geen reductie als je niet deelneemt.
het aanbod van de kamers biedt minder mogelijkheden voor als je alleen komt.
in overleg kan er een kamer gedeeld worden met iemand die je niet kent. sta je hiervoor open, laat dat dan weten.
indien beschikbaar kan tegen een meerprijs een kamer voor je alleen worden gereserveerd, dit geldt niet voor alle kamers.
mail mij gerust, dan kijken we naar de mogelijkheden.
prijzen op basis van eigen vervoer (vanuit Groningen ca. 3,5 uur rijden, 't-is net vakantie!)
en exclusief reisverzekering.
kijk nog even naar mijn algemene voorwaarden.
