zondag 15 mei 2022

11.30-14.30 uur

locatie: De Poort, zaal op de benedenetage

(Jan Schuurmanszaal)
Moesstraat 20

Groningen
 

​

HALLO LENTE

​

Tijdens dit 3 uur durende evenement zeggen we definitief de winter gedag en mogen we weer de vrolijke, creatieve energie van de lente voelen. De luiken weer open, we voelen de vrijheid, we zetten onszelf in het licht.

Ik denk dat we er meer dan ooit aan toe zijn, ook door alle restricties van de afgelopen jaren

De lente zit vol beloftes, kom jij deze energie proeven?

Wat we gaan ervaren

​

energie oefeningen uit de Do-In

​

zelfmassage & acupressuur technieken & tips om deze zelf in te zetten met hun krachtige werking

​

een introductie in speciale acupressuurpunten waar we gestagneerde energie weer losmaken

​

 een les yin yoga speciaal gericht op de lente meridianen van de galblaas & de lever

​

dit alles natuurlijk begeleid door Erik Keuning, de liefste en meest muzikale meester op de klankschalen

 

We eindigen met een lang klankbad - lekker liggen en de klanken ervaren en voelen in ons lichaam
 

Als het kan (vast!) doen we een deel buiten in de prachtige tuin die aan de zaal grenst

met hopelijk de magnolia boom in bloei!

​

De werking van klankschalen heeft iets bijzonders, omdat ze van nature harmoniserend werken.

Deze harmoniserende klank werkt in op het lichaam, op onszelf, onze gevoelens, emoties en herinneringen.

Door de klank in de klankschaal ben je in staat om jezelf te ontladen en spanningen los te laten 
zodat je op een natuurlijke manier weer in evenwicht komt.

​

voor iedereen toegankelijk, ook zonder ervaring met (yin) yoga!

 

inloop vanaf 11.15 uur; klank & yoga van 11.30-14.15 uur; na afloop & in de pauze is er thee met wat lekkers
 

​