zondag 19 april 2020 van 12.00-13.30 uur

locatie: Yoga Under Construction

(www.yogaunderconstruction.nl)

Damsterdiep 49-53

Groningen

 

SCHOON DE LENTE IN! 
 

De werking van klankschalen heeft iets bijzonders, omdat ze bij uitstek van nature harmoniserend werken. Deze harmoniserende klank werkt in op het lichaam, het werkt in op onszelf, onze gevoelens, emotie en herinneringen. Door de klank in de klankschaal ben je in staat om jezelf te ontladen en spanningen los te laten zodat je op een natuurlijke manier weer in evenwicht komt. Heerlijk schoon de lente in!

​

Tijdens deze workshop van 1,5 uur zal Erik van 'de zingende schaal' ons begeleiden met klankschalen.

diepgaande ontspanning, verstilling, verbinding - met jezelf, met je omgeving, met alles wat er is.

​

Tijdens de yogales gaan we vooral yin houdingen voor de lever en de galblaas tot ons nemen. Dit duo is vanuit de Chinese Elementenleer verbonden met de lente. Ze staan voor bloei, creativiteit en expressie. De lever speelt een centrale rol in het ontgiften van ons lichaam.

​

Een echte lente-schoonmaak dus!

​

Het ervaren van de yin-houdingen terwijl Erik ons begeleidt met de klankschalen, voelt intens & verdiepend, je komt nog meer tot de kern.

Aan het eind volgt een ligconcert van circa 30 minuten. 

​

Na afloop een lekkere gezonde snack en een drankje. 

​

kosten 
€ 24,50 pp

opgave via Yoga Under Construction​ 
(nb je hoeft geen lid te zijn van Yoga Under Construction)

​

Als je, na sombere dagen,
eindelijk weer eens zo echt van het zonlicht geniet,
dan kun je je verbazen over de heerlijke natuur -
bomen, bloemen, vogels, kevers, vlinders!

Eenvoudig de natuur.
Dit vanzelf er zijn, dit bloeien, alles laat zich zien.

Weet je dan, dat je deze natuur zelf bent?
Zoals de bloem, zoals de vlinder - natuur vanzelf,
die juist hier is en zich onderbroken openbaart in dit leven.

- Gedicht uit Levende Stilte van Silvia Ostertag - 

geciteerd uit de nieuwsbrief van Yoga Under Construction

​

​

​